” Bár igaz, hogy semmilyen jóvátétel nem írhatja át a múltat, képes meggyógyítani minket, helyrehozni a kapcsolatokat, amikről azt hittük, már örökre elvesztek.” / Mindörökké című film /
A húsvéti ünnepek közeledtével különösen is fontos lehet, a megbocsátás…
A 8.osztályba vendégek is érkeztek, hogy megismerkedjenek a boldogságóra programmal, annak a közösségekre gyakorolt pozitív hatásaival. A bemutatóórán elemeztük és értelmeztük a megbocsátás szót, majd egy tanulságos történet segítségével megbeszéltük, hogyan is okozunk nap mint nap testi-és lelki sérüléseket egymásnak/önmagunknak. Sajátos technikával mindenki szívecskét készített, mely eddigi életének sérelmeit szemléltette. Végül Pintér Béla: Homokba írva című dala adott néhány jó tanácsot Mindannyiunknak a jövőre nézve. Hetedikeseink elkészítették a megbocsátás fáját. Barcziné Ondo Szilvia
A 2.osztállyal az órát egy rövid relaxációs gyakorlattal kezdtük, hogy a gyerekek ráhangolódjanak a foglalkozásra. Ezután felolvastam egy tanulságos mesét, amely egy nyusziról szólt, aki megtanulta, milyen fontos a megbocsátás. A mese kapcsán beszélgettünk az érzéseinkről, és arról, milyen nehéz, de egyben felszabadító is tud lenni, ha elnézést kérünk vagy megbocsátunk valakinek. A gyerekek ezután bocsánatkérő kártyákat készítettek, amelyeket odaadhattak egymásnak – ezzel lehetőséget kaptak arra, hogy gyakorolják a megbocsátás gesztusát a gyakorlatban is. Az óra végén közösen meditáltunk, ezzel is megerősítve a belső nyugalmat és elfogadást. Makrainé Mikitkó Angelika
Az 5.a osztállyal a megbocsátás gyakorlását egy nyugtató, lecsendesítő, “békéltető” relaxációs gyakorlattal kezdtük. Míg Bagdi Bella Ho’oponopono dalát hallgattuk, többen elkészítették bocsánatkérő kártyájukat, de voltak, akik öleléssel fejezték ki sajnálatukat megbántott társaik iránt. A három csibe mese segítségével dolgoztuk fel a megbocsátás fontosságát. Firtkó Erika
Alsózsolca,2025.05.02.
Korály-Varga Renáta
